Leírás
MHN Creatine Monohydrate - 500g - Ízesítetlen
A kreatin monohidrát népszerűsége a 90-es évek közepétől töretlen. Számtalan kutatás bebizonyította, hogy a kreatin monohidrát emeli az izmok kreatin tartalmát, és ezáltal növeli az erőt és az izomtömeget. A kreatin sejten belül képes megkötni a vizet.
A szervezet kreatint használ fel az ATP szintézis során. Az ATP szolgáltatja az energiát az izomban. Minél több kreatint juttatsz a szervezetedbe, annál több ATP-t tud előállítani. Ezáltal lehetővé válik, hogy izmok maximális teljesítményt nyújtsanak.
A fokozott teljesítőképesség hatására a kreatin akár 5-15%-kal is képes megnövelni az erő és izomtömeget.
Felhasználási javaslat: két részre kell osztani. I. töltési fázisban 80 kg testtömegig napi 20 g, 80- 100 kg között 25 g, 100kg felett 30 g 5 g-os adagokra elosztva vízzel éhgyomorra fogyasztva. II. fázis a szintentartás, 90kg testtömegig napi 5 g, 90 kg felett napi 10 g fogyasztása javasolt.
Összetevők
Összetevők: kreatin-monihidrát
1 adag: 5g
Adag/kiszerelés: 100
Tápanyagtartalom:
|
Tápanyagok: |
egy adag tartalmaz (5g) |
RI%* |
100g-ban |
|
Energia |
0kJ/0kcal |
0% |
0kJ/0kcal |
|
Zsír |
0g |
0% |
0g |
|
amelyből telített zsírsavak |
0g |
0% |
0g |
|
Szénhidrát |
0g |
0% |
0g |
|
amelyből cukor |
0g |
0% |
0g |
|
Fehérje |
0g |
0% |
0g |
|
Só |
0g |
0% |
0g |
|
Kreatin monohidrát |
5g |
-** |
100g |
|
*: RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). **: napi beviteli érték nincs meghatározva |
|||
Allergén információ: készült tejet, tojást, szóját, glutént, mogyorót, halat és rákféléket felhasználó üzemben.
Figyelem: ez a termék nem helyettesíti a változatos, vegyes étrendet!
Gyermektől távol tartandó!
Tárolása: száraz, hűvös helyen.
Vélemények
Neked ajánljuk
